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在北京打拼的女儿将独居父亲接到城里养老，却发现快节奏的城市正在“杀死”慢慢生活的父亲。
程序员田恬将患轻度阿尔茨海默症的父亲从湖南小镇接到北京。她以为这是尽孝，却发现父亲在钢筋水泥的城市里迅速枯萎。父亲习惯慢慢走路、慢慢吃饭、慢慢跟邻居聊天，但在北京，一切都讲究效率。田恬忙着加班、开会、应对裁员危机，无暇陪伴。父亲开始频繁走失，每次都出现在公园的湖边或菜市场的角落——那些“慢”的地方。直到父亲被确诊加速恶化，医生说是“环境不适导致的压力性痴呆”。田恬终于停下脚步，带着父亲回到了小镇。她才发现，不是父亲病了，是这个世界太快了。“慢慢”不是病，是一种被遗忘的生活哲学。
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